반응형 오리고기의 효능 단백질1 오리고기의 효능 총정리 오리고기의 효능 단백질 공급 오리고기는 단백질의 함량이 높아서, 단백질 공급원으로 적합합니다. 단백질은 우리 몸의 조직과 근육 등을 형성하는 데 필요한 영양소이며, 대사 활동을 촉진하고 면역 체계를 강화하는 역할도 있다고 합니다. 철분 공급 오리고기는 철분 함량이 높아서, 철분 공급원으로 적합합니다. 철분은 적혈구를 생성하는 데 필요한 영양소이며, 빈혈 예방에 도움을 준다고 하는데요 비타민 B 공급: 오리고기는 비타민 B1, B2, B3, B6, B12 등의 비타민 B를 함유하고 있다고 하는데요. 이들 비타민 B는 에너지 대사에 필요한 영양소이며, 신경계 건강과 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. 혈압 조절 오리고기는 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 오리고기에는 혈압을 낮추는 물질이 함유되.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
