반응형 자각몽이란1 자각몽이란, 자각몽 꾸는 법, 자각몽 부작용 자각몽이란 무엇인가? 자각몽이란 꿈을 꾸고 있는 사람이 현재 일어나고 있는 일이 꿈이란 것을 인지한 채로 꿈을 꾸는 현상을 말합니다. 즉, 꿈이란 것을 알고 있기 때문에 현실에서는 할 수 없었던 일들을 의식적으로 꿈에서 해볼 수 있는 상태가 되는 것입니다. 이러한 점을 이용해 본인의 상상력을 이용해 꿈속 세계를 탐험해보거나 색다른 체험을 하기도 합니다. 자각몽 꾸는 법 자각몽은 꿈속에서 자신과 자기 생각을 통제할 수 있어야 합니다. 또한, 꿈속에서 있었던 일들을 일어나자마자 기록해 꿈속 세계가 어떻게 구성되고 통제되는지 이해해야 합니다. 그리고 수면 패턴을 분석해 자각몽을 꿀 수 있는 최상의 환경을 만들어줍니다. 꿈에서 깼다가 다시 이어지는 것도 도움이 됩니다. 자각몽 부작용 자각몽의 부작용 및 단점은 .. 2023. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
