반응형 목감기에 좋은 음식1 목감기의 원인, 목감기에 좋은 음식, 목감기에 안좋은 습관 날씨가 추운 요즘 주변에 재채기를 많이 하시는 분들이 부쩍 늘어난 것을 느낍니다 구독자 분들도 건강관리 유의하시기를 바라요. 오늘은 겨울철 단골 고객인 목감기의 원인과 좋은 음식, 피해야할 습관 등에 알아보는 포스팅을 준비했습니다. 목감기 원인 대부분 피로와 과로 그리고 과도한 온도 차이 등으로 인해 신체 면역력이 떨어져 목 부분에 세균이나 바이러스가 침투하여 감염되는 것입니다. 이런 원인으로 목감기에 걸리게 되면 잔기침 등의 증상이 나타나고 심하면 고열, 두통으로 증상이 이어지게 됩니다. 목감기에 좋은 음식 모과 기관지에 가장 좋은 사포닌과 타닌이 풍부한 모과입니다. 이 성분은 거래를 없애주는데 탁월한 효과를 보입니다. 비타민 C, 구연산도 풍부하여 면역력 증진에 도움을 줍니다. 잠을 잘 때, 기침을 .. 2023. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
